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沙锅大闸蟹粥
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
沙锅大闸蟹粥的做法
![沙锅大闸蟹粥的做法图解1]()
1.大闸蟹五只
![沙锅大闸蟹粥的做法图解2]()
2.清洗干净
![沙锅大闸蟹粥的做法图解3]()
3.清洗干净后把蟹扒开，肉一分二
![沙锅大闸蟹粥的做法图解4]()
4.姜、冬菜、香菜洗净切好待用
![沙锅大闸蟹粥的做法图解5]()
5.胡椒粉待用
![沙锅大闸蟹粥的做法图解6]()
6.东北大米洗好入沙锅煮开后中火二十分钟
![沙锅大闸蟹粥的做法图解7]()
7.把姜、冬菜入沙锅，大闸蟹也入锅
![沙锅大闸蟹粥的做法图解8]()
8.在一次粥煮开后下油、盐在煮二分钟关火
![沙锅大闸蟹粥的做法图解9]()
9.撒上香菜、胡椒粉
![沙锅大闸蟹粥的做法图解10]()
10.装碗开吃
沙锅大闸蟹粥的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大闸蟹五只
2.清洗干净
3.清洗干净后把蟹扒开，肉一分二
4.姜、冬菜、香菜洗净切好待用
5.胡椒粉待用
6.东北大米洗好入沙锅煮开后中火二十分钟
7.把姜、冬菜入沙锅，大闸蟹也入锅
8.在一次粥煮开后下油、盐在煮二分钟关火
9.撒上香菜、胡椒粉
10.装碗开吃
