手抓饼

手抓饼
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作者:闲时临风

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

适量
热水 约面量的1/2
植物油 10g
植物油 适量

手抓饼的做法

  • 手抓饼的做法图解1

    1.面粉堆放在硅胶案板上,挖坑儿,放盐,再磕一个鸡蛋在里面;

  • 手抓饼的做法图解2

    2.先用刮刀把鸡蛋和面粉混合,至没有湿滑的蛋液;

  • 手抓饼的做法图解3

    3.再一点点添加热水,一边用刮刀翻拌搓弄,至无干粉;

  • 手抓饼的做法图解4

    4.用手整理成面团,要软一些,揣揉两三分钟后再面团中间按一个坑,倒入10g左右植物油;

  • 手抓饼的做法图解5

    5.慢慢抓搓揉捏,油慢慢会被面团吸收,最后揉成细腻柔软的面团,盖膜静止松弛30分钟;

  • 手抓饼的做法图解6

    6.松弛好的面团分成三份;

  • 手抓饼的做法图解7

    7.案板上抹油,取一份擀成薄薄的长方片,上面均匀涂抹一层油;

  • 手抓饼的做法图解8

    8.窄边对折,用刀切1厘米左右的条状,注意不要把边切断;

  • 手抓饼的做法图解9

    9.再把折过去一边展开;

  • 手抓饼的做法图解10

    10.把面片顺短边方向一点点卷起,卷好拉伸;

  • 手抓饼的做法图解11

    11.盘成饼坯,逐一最好另外两个;

  • 手抓饼的做法图解12

    12.再一次松弛20-30分钟,擀成喜欢的厚度,平底锅放油,放入饼坯;

  • 手抓饼的做法图解13

    13.用中火烙制,饼的边缘变色后就说明挨着锅底那面开始上色了,二三分钟后翻面,用铲子从边缘向中间推动,饼坯慢慢松散,饼层出现;

  • 手抓饼的做法图解14

    14.烙好的饼盛在盘子里,开吃吧!

  • 手抓饼的做法图解15

    15.看着是不是就很有食欲?

小贴士

面团一定要软;要充分*好;面片要擀薄。盐分不太少,还可以放一些花椒粉,味道也不错。喜欢口感松软的别忘了更要早些时间和面,加酵母,控制好水温,面团要发酵哦!

本菜谱由闲时临风上传

手抓饼的家常做法

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