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  • 用料:

  • 带鱼  两条
  •  500克(实耗20克)
  • 葱姜蒜  各适量
  •  适量
  • 鸡蛋  一个
  • 面粉  两汤匙
  • 白糖  适量
  • 酱油  一汤匙
  • 耗油  一汤匙
  • 白胡椒粉  一筷子头
  •  适量

小贴士:

清洗带鱼时一定要把鱼腹内的黑膜去除,带鱼的鳞稍微刮刮就行。炸鱼时火候很重要,火小了炸不透,火大了外面熟了,里面还是生的。

做法:

  • 1. 带鱼清理干净、洗净切块,控控水分
  • 2. 将带鱼放一容器內,放入鸡蛋、面粉、盐、白胡椒粉拌匀,使每块带鱼都沾上面糊(也可以将上诉材料先拌好,再将带鱼放入,我这样做惯了)腌制二十分钟
  • 3. 油锅烧热,转中小火,将腌好的带鱼逐片放入炸,我是分三锅炸出来的,油宽些好翻面
  • 4. 炸好的带鱼
  • 5. 将葱姜蒜切末放入碗中,酱油、白糖、耗油一同放入,加热水调一碗汁
  • 6. 锅里留少量油,烧热后将炸好的带鱼放入,翻炒一下,延锅边淋醋、盖少锅盖焖十几秒
  • 7. 将调好的料汁倒入,翻炒均匀,滚开后改小火炖,炖三分钟尝下咸淡再定要不要加盐,汤汁熬的快完时就好了,装盘、开吃