螃蟹:护眼明目、抗癌防癌
1.选好螃蟹,洗干净备用!
2.从中间切开,备用!
3.在切开的螃蟹上撒上淀粉,封住口,免得蟹黄外漏!
4.放在油锅里小火炸两三分钟!
5.锅里把炸后的油放入锅中,小火把葱姜蒜花椒在油中煎香,放入炸好的螃蟹,翻炒加糖,小米椒,盐!然后倒入水,开始闷煮,越5分钟,加青椒收汤出锅!
6.可以开吃了!孩子吃个不停!
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