粗粮窝窝头

粗粮窝窝头
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作者:健康人群

健康功效

红薯:补中益气
蜂蜜:润肠

食材用料

玉米粉 500克
玉米淀粉 100克
泡打粉 10克
炼乳 三汤匙奶粉也行

粗粮窝窝头的做法

  • 粗粮窝窝头的做法图解1

    1.把红薯切块上锅蒸熟,然后去皮用汤匙把它压成泥,放凉后加入玉米粉,面粉,泡打粉,玉米淀粉和成面团再醒它三十分钟。

  • 粗粮窝窝头的做法图解2

    2.把醒好的面做成空心的窝窝头。

  • 粗粮窝窝头的做法图解3

    3.冷水下锅盖上盖子再醒它五分钟,开火蒸它二十分钟金黄金黄的玉米窝窝头就出锅了

小贴士

玉米粉是粗糙的做玉米粉窝窝头一定要放蜂蜜

本菜谱由健康人群上传

粗粮窝窝头的家常做法

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