苦瓜角玉肉

苦瓜角玉肉
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作者:潲藜

健康功效

猪肉:消肿
苦瓜:养肝
鸡蛋:润燥

苦瓜角玉肉的做法

  • 苦瓜角玉肉的做法图解1

    1.猪瘦肉洗净,用菜刀片成薄片,加入料酒,盐,蒜蓉,姜丝腌制十五分钟

  • 苦瓜角玉肉的做法图解2

    2.将腌好的猪肉取出,挤掉水液,避免过湿,裹生粉时成团。将猪肉放进装有生粉的盘子,裹一层生粉,热锅后,加入油,将裹好生粉的猪肉放入打散的鸡蛋中,裹上一层蛋液后下锅

  • 苦瓜角玉肉的做法图解3

    3.煎炸到猪肉表面呈金黄色,即可取出,将油倾出,加入清水,水开后,将煎好的猪肉放入,闷3分钟。

  • 苦瓜角玉肉的做法图解4

    4.捞出闷好的猪肉,切小块,装盘,苦瓜切片,一部分切小粒,辣椒切碎,同苦瓜粒一起放入余下的蛋液中,搅匀后倒入摆好的盘子中,上蒸锅,蒸5到8分钟

  • 苦瓜角玉肉的做法图解5

    5.起锅后,勾芡,淋上芡汁即可上桌

小贴士

煎炸好的角玉肉再闷,就会少点油腻,但如果闷太久了,表皮容易散。
淋上芡汁,可以改善,蒸蛋表面的干,提味,看个人喜好

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苦瓜角玉肉的家常做法

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