红枣栗子羹

红枣栗子羹
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作者:奥奥特曼

健康功效

小米:补虚
红枣:利尿

红枣栗子羹的做法

  • 红枣栗子羹的做法图解1

    1.把小米洗净,稍微浸泡约10分钟。

  • 红枣栗子羹的做法图解2

    2.栗子去壳,洗净切碎备用。

  • 红枣栗子羹的做法图解3

    3.红枣洗净去核切碎备用。

  • 红枣栗子羹的做法图解4

    4.把小米、栗子碎和红枣倒入豆浆机中。

  • 红枣栗子羹的做法图解5

    5.加入1000g清水,选择“米糊”功能。

  • 红枣栗子羹的做法图解6

    6.根据个人口味选择添加糖分即可。

小贴士

如果不喜欢红枣,可以加入适量枸杞代替是补肾护肝的佳品!

本菜谱由奥奥特曼上传

红枣栗子羹的家常做法

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