玉米:健脾 红枣:安神
1.玉米
2.玉米剥两层皮。
3.红枣用剪刀,剪7个小孔。
4.玉米洗干净,红枣洗干净,牛奶食材待用。
5.玉米,红枣入锅。
6.加适量牛奶。
7.加入适量清水。
8.上锅盖煮25分钟。
9.玉米煮好了,打开锅盖浓浓的玉米奶香味。
10.玉米捞出盛盘,煮玉米汤可好喝。
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