山药:低蛋白质 银鱼:补虚
1.锅里烧开煮荞面的水,加入荞面用筷子搅散,开锅煮2-3分钟.
2.然后把荞面夹进凉水的大碗里,㓎一下水
3.然后用漏勺把水分过滤
4.把荞面放到干净碗里
5.荞面里加入淡口酱油和水
6.山药去皮后磨成泥,加到荞面上面(磨泥的时候就用荞面的碗接着磨)
7.加入葱和银鱼
8.荞面就做好了。
没有荞面也可以用挂面等细面条代替,过程都是一样的,不愿意吃银鱼的话,当然可以不加,只放山药也可以。依照自己的喜好随意变通吧。做美食就是这么简单。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜