草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.草鱼去内脏、鱼鳞、鱼腮洗干净
2.取下鱼肉
3.去鱼皮
4.用擀面杖敲打鱼肉,取下鱼骨
5.用料理机打成肉酱
6.姜用料理机打碎
7.姜末添加水变成姜汁
8.鱼肉加入红薯粉、盐、姜汁、蛋清
9.拌匀后反复甩在菜板上增加弹性
10.经过多次用力摔打,鱼肉变得很粘手,抓一把在手上,从虎口挤出一个的量撮成丸子
11.烧一锅水,在水没开之前加入丸子
12.水开后再煮约五分钟可熄火
13.装盘
14.浇上番茄酱,这是自制番茄酱,制作过程忘记拍照了
15.剩下的放凉装保鲜袋存入冰箱
1、取鱼刺的时候用擀面杖把鱼肉敲撒整根取出会比较方便,避鱼用刀把鱼骨切断,鱼骨切断了碎碎的就很难取干净。
2、剩下的鱼头、鱼骨架、鱼皮可以用来煲汤,味道很棒哦。
3、撮鱼丸的时候,旁边最好放一碟水湿手,防止粘手。