番茄酱蘸鱼丸

番茄酱蘸鱼丸
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作者:阿静菜谱

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

蛋清 两个
适量
红薯粉 适量
蕃茄酱 适量

番茄酱蘸鱼丸的做法

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解1

    1.草鱼去内脏、鱼鳞、鱼腮洗干净

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解2

    2.取下鱼肉

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解3

    3.去鱼皮

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解4

    4.用擀面杖敲打鱼肉,取下鱼骨

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解5

    5.用料理机打成肉酱

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解6

    6.姜用料理机打碎

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解7

    7.姜末添加水变成姜汁

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解8

    8.鱼肉加入红薯粉、盐、姜汁、蛋清

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解9

    9.拌匀后反复甩在菜板上增加弹性

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解10

    10.经过多次用力摔打,鱼肉变得很粘手,抓一把在手上,从虎口挤出一个的量撮成丸子

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解11

    11.烧一锅水,在水没开之前加入丸子

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解12

    12.水开后再煮约五分钟可熄火

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解13

    13.装盘

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解14

    14.浇上番茄酱,这是自制番茄酱,制作过程忘记拍照了

  • 番茄酱蘸鱼丸的做法图解15

    15.剩下的放凉装保鲜袋存入冰箱

小贴士

1、取鱼刺的时候用擀面杖把鱼肉敲撒整根取出会比较方便,避鱼用刀把鱼骨切断,鱼骨切断了碎碎的就很难取干净。
2、剩下的鱼头、鱼骨架、鱼皮可以用来煲汤,味道很棒哦。
3、撮鱼丸的时候,旁边最好放一碟水湿手,防止粘手。

本菜谱由阿静菜谱上传

番茄酱蘸鱼丸的家常做法

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