胡萝卜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将豌豆洗净装盘备用
2.将胡萝卜去皮切丁备用,姜洗净切小丁备用
3.瘦肉切丁加入适量淀粉跟酱油顺着一个方向搅拌均匀备用。
4.上锅加水烧开,倒入豌豆跟胡萝卜丁煮2分钟
5.盛出备用
6.上锅烧热,加入适量的植物油,加热,到入姜炒香,加入肉丁快速划散
7.变色后加入豌豆胡萝卜丁翻炒几下加适量盐调味
8.盛出装盘即可
给宝宝吃最好煮的软一点,利于消化。
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