鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中
带皮五花肉(靠皮两层) | 小鱿鱼(籽兔) |
黄瓜、胡萝卜片(裱花) | |
大料、 | 树椒 |
葱段 | |
姜片 | 色拉油 |
老抽 | 生抽 |
十三香 | |
盐 | 鸡精 |
1.食材一,肉洗干净切块。
2.食材二,籽兔汆沸水,洗净切段。
3.食材三,鹌鹑蛋猪好后剥皮。
4.辅料
5.肉汆沸水变白捞出备用。
6.籽兔汆沸水去腥去色。改刀切段。
7.起锅入油加糖,炒至颜色变红。
8.糖色炒好后加入肉、辅料继续翻炒至上色后加入清水400ml烧开放蛋和籽兔段小火焖20分,汤汁变浓时即可装盘!
9.搞点小把戏,弄个花盘。
10.小心的摆盘!哦了!
五花肉只选二层次的,籽兔、鹌鹑蛋多少比例可调。
希望大家喜欢!