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南瓜小米糊
健康功效
小米:补虚
米饭:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
南瓜小米糊的做法
![南瓜小米糊的做法图解1]()
1.准备食材
![南瓜小米糊的做法图解2]()
2.小米用小火炒熟盛出
![南瓜小米糊的做法图解3]()
3.油热放南瓜块炒香
![南瓜小米糊的做法图解4]()
4.放水煮开
![南瓜小米糊的做法图解5]()
5.把南瓜汤倒入豆浆机
![南瓜小米糊的做法图解6]()
6.放入大米、小米和盐
![南瓜小米糊的做法图解7]()
7.启动营养米糊
小贴士
可用根据自己口味加糖或加盐
南瓜小米糊的家常做法
（全部）
小米:补虚
米饭:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.小米用小火炒熟盛出
3.油热放南瓜块炒香
4.放水煮开
5.把南瓜汤倒入豆浆机
6.放入大米、小米和盐
7.启动营养米糊
可用根据自己口味加糖或加盐
