
用料:
- 鸡肉 50g
- 土豆 50g
- 胡萝卜 50g
- 青椒 50g
- 洋葱 50g
- 日式咖喱块 3块
- 食用油 适量
- 水 适量
- 米饭(提前蒸好) 两碗
做法:
- 1. 准备食材,鸡胸肉、土豆(去皮)、青椒、胡萝卜(去皮)、洋葱各50克,咖喱3块;在准备食材之前可以把米饭蒸上,我用的电压力锅10分钟,这个时间刚好。
- 2. 将鸡胸肉、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切丁备用;
- 3. 咖喱块分割成3小块;
- 4. 锅中倒油烧热;
- 5. 下鸡胸肉翻炒至八分熟;
- 6. 接着下土豆和胡萝卜丁,炒至变色;
- 7. 最后下青椒、洋葱丁,翻炒至变色;
- 8. 加入没过食材的水;
- 9. 待水翻开后下咖喱块,转小火,轻轻搅拌至咖喱块化开;
- 10. 小火炖煮五分钟左右;
- 11. 汤汁浓稠,颜色深棕就可以关火了;
- 12. 盛一小碗米饭,轻轻压实,倒扣在盘子里;
- 13. 将鸡肉咖喱浇在米饭上,端上桌开始吃吧!