鸡肉咖喱饭

鸡肉咖喱饭
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作者:清泉潺潺

健康功效

鸡肉:保护神经系统
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒

鸡肉咖喱饭的做法

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解1

    1.准备食材,鸡胸肉、土豆(去皮)、青椒、胡萝卜(去皮)、洋葱各50克,咖喱3块;在准备食材之前可以把米饭蒸上,我用的电压力锅10分钟,这个时间刚好。

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解2

    2.将鸡胸肉、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱切丁备用;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解3

    3.咖喱块分割成3小块;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解4

    4.锅中倒油烧热;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解5

    5.下鸡胸肉翻炒至八分熟;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解6

    6.接着下土豆和胡萝卜丁,炒至变色;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解7

    7.最后下青椒、洋葱丁,翻炒至变色;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解8

    8.加入没过食材的水;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解9

    9.待水翻开后下咖喱块,转小火,轻轻搅拌至咖喱块化开;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解10

    10.小火炖煮五分钟左右;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解11

    11.汤汁浓稠,颜色深棕就可以关火了;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解12

    12.盛一小碗米饭,轻轻压实,倒扣在盘子里;

  • 鸡肉咖喱饭的做法图解13

    13.将鸡肉咖喱浇在米饭上,端上桌开始吃吧!

本菜谱由清泉潺潺上传

鸡肉咖喱饭的家常做法

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