番茄炖瘦肉

番茄炖瘦肉
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健康功效

西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

番茄炖瘦肉的做法

  • 番茄炖瘦肉的做法图解1

    1.准备食材,清洗。

  • 番茄炖瘦肉的做法图解2

    2.葱苗切段,番茄切丁,姜切成小块,瘦肉切片。热锅,倒入适量的花生油,放葱苗白色的部分和全部姜,小炒1分钟。

  • 番茄炖瘦肉的做法图解3

    3.放入瘦肉,炒至发白。

  • 番茄炖瘦肉的做法图解4

    4.放入番茄。

  • 番茄炖瘦肉的做法图解5

    5.放适量的盐和白砂糖。盖上锅盖,小火煮上5分钟。

  • 番茄炖瘦肉的做法图解6

    6.上盘,散上葱花。

小贴士

本道菜功能:清热生津,健胃消食,滋阴。

番茄炖瘦肉的家常做法

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