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炉肉
健康功效
五花肉:益气
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炉肉的做法
![炉肉的做法图解1]()
1.先洗干净切好块，大小个因人而定，放进沙锅里，水刚好满过，开始煮
![炉肉的做法图解2]()
2.煮到水干一半后放入酱油，白糖，蒜头
![炉肉的做法图解3]()
3.放入白醋，收汁即可，大功告成
小贴士
煮一个小时内，不要太软免得腻，太硬不好吃，放醋后吃而不腻
炉肉的家常做法
（全部）
五花肉:益气
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先洗干净切好块，大小个因人而定，放进沙锅里，水刚好满过，开始煮
2.煮到水干一半后放入酱油，白糖，蒜头
3.放入白醋，收汁即可，大功告成
煮一个小时内，不要太软免得腻，太硬不好吃，放醋后吃而不腻
