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排骨炖土豆
健康功效
排骨:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
排骨炖土豆的做法
![排骨炖土豆的做法图解1]()
1.准备好排骨 土豆(切滚刀) 大料(试量)
![排骨炖土豆的做法图解2]()
2.锅中放水 烧开 放排骨 再烧开后 捞出
![排骨炖土豆的做法图解3]()
3.锅中热油 放排骨 酱油 反炒一下
![排骨炖土豆的做法图解4]()
4.放水 么过排骨就行 之后炖15分钟 后放土豆
![排骨炖土豆的做法图解5]()
5.炖一会土豆 看水快烧干 就行了 之后放盐(试量)
![排骨炖土豆的做法图解6]()
6.成品
排骨炖土豆的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好排骨 土豆(切滚刀) 大料(试量)
2.锅中放水 烧开 放排骨 再烧开后 捞出
3.锅中热油 放排骨 酱油 反炒一下
4.放水 么过排骨就行 之后炖15分钟 后放土豆
5.炖一会土豆 看水快烧干 就行了 之后放盐(试量)
6.成品
