炸金环

炸金环
19748浏览 / 15收藏
作者:顺其自然

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
鸡蛋:养血

食材用料

面包粉 1杯
油.盐,胡椒粉,料酒 适量

炸金环的做法

  • 炸金环的做法图解1

    1.鱿鱼去须,外膜,取出肠泥,洗净后切成1厘米宽的环状。

  • 炸金环的做法图解2

    2.切好的鱿鱼圈加盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟

  • 炸金环的做法图解3

    3.用盘子分别装好生粉,鸡蛋液,面包粉

  • 炸金环的做法图解4

    4.腌好的鱿鱼圈依次沾上生粉,鸡蛋液,面包粉

  • 炸金环的做法图解5

    5.锅洗净烧热倒入油,油四成热投入鱿鱼圈,炸30秒至鱿鱼圈变金黄色捞出。

  • 炸金环的做法图解6

    6.装盘即可食。

小贴士

炸鱿鱼圈的油不要太热,那样鱿鱼圈不容易糊掉,时间也不宜过久,外皮呈金黄色即可。

本菜谱由顺其自然上传

炸金环的家常做法

全部
回到顶部