鸡蛋:养血
青椒:养肝
花椒:止泻
1.准备好所有的食材,以备待用。
2.将番茄切片、青椒切段、姜切小块,一起放入碗中,以备待用。
3.把鸡蛋打入碗中,加少量盐,进行搅拌,致使蛋清蛋黄盐均匀融合。
4.锅中放油,油烧热时放入花椒,当爆香花椒后开小火,把花椒全部捞出扔掉。
5.将蛋倒入油中,使其膨胀、香味可口。
6.用锅铲将鸡蛋翻面并切成小块。
7.将番茄、青椒、姜片倒入锅中,和鸡蛋一起进行翻炒。
8.当番茄炒出番茄汁、青椒炒出辣香时,加入适量的开水,盖上锅盖进行焖煮。
9.当番茄煮软时,加入适量的盐,搅拌后,即可盛入碗中。
10.就这样,番茄青椒蛋汤便让我爸吃到喝到了,难得回家一次,这就是温暖的爱。
1:在锅中倒入鸡蛋前,要将火调小,这样可以避免鸡蛋生锅,直到倒入番茄后再开到中火。
2:鸡蛋碗一般要留一些蛋在碗中,当倒开水在锅中时,可以将开水先倒入碗中,让水和鸡蛋一起倒入锅中。