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番茄炒蛋
健康功效
西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄炒蛋的做法
![番茄炒蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![番茄炒蛋的做法图解2]()
2.西红柿切块，放盐，白糖，腌制一会
![番茄炒蛋的做法图解3]()
3.把鸡蛋打好
![番茄炒蛋的做法图解4]()
4.锅内放油，油热放鸡蛋
![番茄炒蛋的做法图解5]()
5.鸡蛋六成熟时，把鸡蛋摊到锅边，放入西红柿，大火快炒，并加入适量酱油，然后将鸡蛋充分浸入西红柿汁液
![番茄炒蛋的做法图解6]()
6.最后关火，不用加盐了哦，一盘美味的番茄炒蛋大功告成
小贴士
番茄事先用盐和糖腌制，可以充分入味，使番茄汁更加酸甜可口。
番茄炒蛋的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.西红柿切块，放盐，白糖，腌制一会
3.把鸡蛋打好
4.锅内放油，油热放鸡蛋
5.鸡蛋六成熟时，把鸡蛋摊到锅边，放入西红柿，大火快炒，并加入适量酱油，然后将鸡蛋充分浸入西红柿汁液
6.最后关火，不用加盐了哦，一盘美味的番茄炒蛋大功告成
番茄事先用盐和糖腌制，可以充分入味，使番茄汁更加酸甜可口。
