翡翠虾仁
健康功效
海虾:通乳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
翡翠虾仁的做法
1.准备新鲜的海虾
2.准备油菜
3.油菜一片一片掰下来,用清水洗净
4.用剪刀剪掉绿叶部分只留菜梗
5.虾剥皮,挑出虾线,洗净
6.用盐,胡椒粉,料酒,生粉拌匀腌十分钟
7.锅里水烧开放油盐,焯烫菜梗
8.变色以后捞出控干水分摆盘备用
9.把腌好的虾仁放开水里汆烫成熟
10.捞出摆在菜梗上
11.锅里放水淀粉,适量盐,烧开
12.把水淀粉浇在虾仁上即可。
13.赶快端上节日的餐桌吧。
小贴士
不要买现成的虾仁,都是泡发的不好吃,买虾自己回来剥虾仁。