黄瓜:低蛋白质
1.把皮蛋去皮,用手瓣成一小块备用
2.黄瓜洗好,切成片,不要太薄,如图。
3.白油煎化,倒入水用大火烧开转小火加入盐,皮蛋把汤煮至如图加入黄瓜。
4.待黄瓜煮熟,加入葱既可。
5.一碗香喷喷的皮蛋黄瓜汤就好了。
汤要趁热才好喝。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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