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  • 用料:

  • 里脊肉  100g
  • 芹菜  50g
  • 番茄酱  30g
  • 芝麻  10g
  • 蛋清  适量
  •  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

里脊肉不好切,可以放冰箱冷冻一下再切。

做法:

  • 1. 原料备用。
  • 2. 芹菜茎斜切成段。
  • 3. 滚水汆烫一下,加入适量的盐,滴几滴香油,汆烫后捞出沥干水分摆盘围成一个圈,芹菜叶做花朵的枝叶。这步忘记拍照了。
  • 4. 里脊肉切成一样大小的丝,加入适量的盐,胡椒粉。搅拌均匀,腌制一会在加入蛋清抓匀。
  • 5. 热锅油烧成8成热,速速倒入炸至金黄捞出沥干油,再复炸一次,里脊肉不宜炸久。
  • 6. 锅里放适量番茄酱,白糖,少量醋,半碗水,一起熬滚以后煮一分钟,撒入一把芝麻。倒入炸好的里脊肉,搅拌一下,使里脊肉都均匀的沾上酱汁。
  • 7. 摆盘做出花朵造型即可食用。