牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花生:健脑益智、护眼明目
1.辣椒洗干净,去籽切碎
2.牛肉切碎,先放油炒牛肉,把水分炒干
3.接着放油炒芝麻,放辣椒把辣椒里的水分炒干,出红色油就炒好了。
4.放油炒酱,然后把所有食材都放进去一起炒。炒几分钟就可以了。
牛肉喜欢粒大点的就把炒好的牛肉用高压锅压熟,压熟如果还有水分再到炒锅里把水分炒干,花生打碎,别打太细这样很想的。
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