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干炸带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
干炸带鱼的做法
![干炸带鱼的做法图解1]()
1.带鱼去头去内脏洗净，剪段，加入十三香，白糖，盐，鸡精，料酒，拌匀，腌一会。
![干炸带鱼的做法图解2]()
2.加入面粉
![干炸带鱼的做法图解3]()
3.搅拌均匀。
![干炸带鱼的做法图解4]()
4.锅里加油，油开八分，下鱼段，炸一会，用筷子翻一下，金黄翻面炸，全黄出锅（喜欢肉嫩些炸至金黄就出锅）。
![干炸带鱼的做法图解5]()
5.我炸的比较酥，看看怎么样？！
干炸带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
1.带鱼去头去内脏洗净，剪段，加入十三香，白糖，盐，鸡精，料酒，拌匀，腌一会。
2.加入面粉
3.搅拌均匀。
4.锅里加油，油开八分，下鱼段，炸一会，用筷子翻一下，金黄翻面炸，全黄出锅（喜欢肉嫩些炸至金黄就出锅）。
5.我炸的比较酥，看看怎么样？！
