八角:理气、止痛、温阳
1.牛腩洗净,加适量盐,八角,花椒面,用高压锅压熟(多放一些汤,因为一会炖菜时要保留汤的原味)
2.萝卜洗净切成细条
3.葱,姜,香菜切成末备用
4.准备一包水晶粉丝
5.锅中放油,放入葱末,姜末炒香
6.放海鲜酱油爆锅,倒入萝卜条翻炒
7.多炒一会,要让萝卜条的表面看起来有水分出来
8.加入压好的牛腩和肉汤,再加入一部分开水
9.大火煮开加入粉丝转小火炖煮
10.继续炖煮10分钟左右,一碗汤鲜味美的炖菜就做好了。关火,出锅,在上面撒一些香菜末,葱末即可。
如果喜欢吃辣味的菜,可以在炖菜时加两个干红辣椒。这样的炖菜最适合秋季里的雨天,吃了之后全身暖暖的。