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鸡蛋火腿三明治
健康功效
鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌
鸡蛋火腿三明治的做法
![鸡蛋火腿三明治的做法图解1]()
1.准备好食材
![鸡蛋火腿三明治的做法图解2]()
2.鸡蛋煎成饼块。香肠切成片后煎煎。
![鸡蛋火腿三明治的做法图解3]()
3.取一块方包涂上一层沙拉酱
![鸡蛋火腿三明治的做法图解4]()
4.盖上两块香肠，再涂点沙拉酱
![鸡蛋火腿三明治的做法图解5]()
5.再取一块方包盖住香肠，涂番茄酱
![鸡蛋火腿三明治的做法图解6]()
6.盖上蛋饼，涂点番茄酱
![鸡蛋火腿三明治的做法图解7]()
7.最后再取方包盖上蛋饼，已完成
![鸡蛋火腿三明治的做法图解8]()
8.完成后切成三角形，成品
小贴士
也可以加点生菜，西红柿片等
鸡蛋火腿三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌
1.准备好食材
2.鸡蛋煎成饼块。香肠切成片后煎煎。
3.取一块方包涂上一层沙拉酱
4.盖上两块香肠，再涂点沙拉酱
5.再取一块方包盖住香肠，涂番茄酱
6.盖上蛋饼，涂点番茄酱
7.最后再取方包盖上蛋饼，已完成
8.完成后切成三角形，成品
也可以加点生菜，西红柿片等
