南瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.南瓜切条用盐淹半小时
2.沾上面粉、鸡蛋，面包糠放至五分钟
3.油滚下锅炸十分钟起锅即吃
粘糯米粉或玉米淀粉比面粉更粘更脆口
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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