炒田螺
健康功效
田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:透疹
芹菜:平肝
炒田螺的做法
1.将田螺放在盆里用清水泡养一天,换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂。
2.捞出沥干水分备用。
3.蒜切片,姜切丝,小红椒切丝,芹菜切段,香菜切碎。
4.旺火烧热炒锅,下油,加入蒜,姜爆香,再加入芹菜。
5.倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3分钟。
6.揭盖加入白糖提鲜,再加盖约1分钟,再炒,直至透熟。
7.加入小红椒丝,再倒入一点点生抽和醋。
8.继续翻炒,加入香菜。
9.即可出锅食用。