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爆炒猪舌的做法
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用料:
猪舌
500克
葱
4根
姜
4片
小米椒
3条
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
蚝油
少量
酱油
少量
生粉
少量
小贴士:
胆固醇高的人士尽量少吃,因为猪舌含有较高的胆固醇。
做法:
1.
新鲜猪舌清水洗洗
2.
蒜头,葱,小米椒,姜洗干净
3.
姜切成丝,葱切段,蒜头剁碎,小米椒切丁
4.
用开水烫2分钟捞起
5.
用刀刮干净猪舌上白色膜,然后再冲洗干净
6.
切成片,用生粉,姜丝,料酒,酱油腌半小时
7.
锅烧热,放适量油,姜丝,蒜蓉,小米椒一起放锅爆香
8.
然后放入猪舌煲炒,如果有出现锅干,可以放点水
9.
差不多时下葱段爆炒,放少量蚝油,即可装盘出锅
10.
成品