鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.咸蛋、皮蛋切丁备用
2.鸡蛋蛋黄蛋清分开,放少许盐
3.容器用锡纸包起来刷上油,把皮蛋、咸蛋铺在容器里,倒入蛋清,水开了上锅蒸10分钟
4.凝固后再倒入蛋黄,再蒸5分钟
5.蒸好三色蛋凉凉取出
6.切片摆盘
皮蛋最好在沸水里煮5分钟,这样蛋黄凝固,切出来美观点,蛋黄蛋清不放盐也可以,咸蛋有点咸了,这根据自己的口味
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