花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.1.茄瓜洗干净!一开二。2.想去皮也可以!
2.1.将斜刀把茄子轻轻切一刀、然后从后面再切一刀就成了。
3.1.将茄子拍上生粉。
4.1.肉碎放入盘中加入葱、芫茜、葱头粒、姜粒、盐、味精、鸡粉。挞至起胶状。
5.1.把肉碎酿入茄子中。
6.1.把酿的茄子放托盘里。
7.1.倒入油、油滚后放入炸至金黄色捞起!
8.1.将茄子一开二。
9.1.切好的茄子摆碟!2.烧镬下油、加入甜辣酱、盐、味精丶鸡汤少许打芡、淋上茄子上面即可。
1.炸得时候别炸太老火了!
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