花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备齐食材。
2.瘦肉洗干净,切成薄片。放半勺盐,用手抓圴匀,腌制十分钟左右。
3.葱摘掉头,未端的黄叶子。择段,洗干净后切成葱花。
4.锅热,倒适量花生油,油五成热,放瘦肉进去,快速翻炒肉变色。放葱花,滴少许酱油,翻炒圴匀,即可关火。
5.成品图如下。
肉放盐腌制过的,酱油要少许。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜