木瓜:养肝 薏米:清热 红枣:活血化瘀
1.木瓜削皮,洗干净
2.淘干净里面,然后切成丁
3.大骨用开水烫过,烫2分钟,然后洗干净
4.红枣薏米洗干净
5.把木瓜,薏米,红枣,大骨全部放进锅里,加适量水,大火煲一个钟,小火再煲十分钟,最后加适量盐,鸡精即可
6.成品
大骨先用开水烫过,要把凝固的污血水和泡沫去除。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜