黄油:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.把黄油切小块和水,细砂糖,盐放锅里煮至沸腾
2.离火趁热加入面粉,泡打粉搅成烫面团
3.开小火把面团中的水分去除离火(锅底一层薄膜)
4.待面团稍冷却分两次加入鸡蛋液搅匀(用刮刀铲起面团呈倒三角形)
5.装入裱花袋挤出大小相等的形状
6.烤箱200度预热中层烤20分钟至25分钟上色转180度烤20分钟烤干水分
刮刀从底向上翻拌 烤好的泡芙里可以加入香草奶油,奶油巧克力等等不同口味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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