回锅肉
健康功效
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
回锅肉的做法
1.备好的食材洗净
2.锅里加水把肉放锅里煮透!大概10分钟。
3.煮肉期间把其它食材切好备用
4.把煮好的肉捞出备凉切片
5.锅里加少许油,烧热到入切好的五花肉进行煸炒,炒至肥肉出油,颜色微微变黄捞出
6.锅里留油,加入一勺豆瓣酱,花椒,姜,蒜,豆豉炒香!
7.到入刚煸炒好的五花肉在煸炒均匀
8.最后到了辣椒~豆干炒熟,加入葱段。少许盐,鸡精调味即可出锅
9.装盘
小贴士
肉一定要煮透,煸炒一定要到位不然吃起来不香。回锅肉还可配其它配菜~如蒜苗,洋葱……