白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
小米椒 | |
生抽 | |
红油(油辣子) | 盐 |
1.白萝卜削皮洗净、香菜、小米椒、蒜洗净。
2.用工具把萝卜擦成丝(或用刀切成丝)、小米椒切结、香菜切段、蒜切粒。
3.净锅里加适量油烧热、加入小米椒结、蒜粒爆香。
4.取大点的容器、加入萝卜丝、把爆香的小米椒、蒜粒全部倒入容器里、
5.容器里加入生抽、香醋、香油、胡椒粉、白糖、红油(油辣子)、少许盐、香菜。
6.拌均匀、
7.盛入盘、即食。
萝卜丝要现吃现拌才好吃。拌久了会不脆、影响口感的。不吃辣的可以不加红油(油辣子)。