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乐享陶瓷
健康功效
鸡蛋:养血
乐享陶瓷的做法
![乐享陶瓷的做法图解1]()
1.南瓜洗净切细条
![乐享陶瓷的做法图解2]()
2.番茄洗净切小块，蒜切末
![乐享陶瓷的做法图解3]()
3.炒锅放油，油热时，先放入鸡蛋炒至结块盛出备用
![乐享陶瓷的做法图解4]()
4.放入蒜末炒香，再放入南瓜，加入十三香翻炒一分钟
![乐享陶瓷的做法图解5]()
5.加入放入番茄一起翻炒
![乐享陶瓷的做法图解6]()
6.待番茄炒软时，放入盐，味极鲜搅拌均匀，再放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块，翻炒即可
![乐享陶瓷的做法图解7]()
7.装盘开吃
小贴士
南瓜要选嫩南瓜，切时切细些，很容易熟。
乐享陶瓷的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
1.南瓜洗净切细条
2.番茄洗净切小块，蒜切末
3.炒锅放油，油热时，先放入鸡蛋炒至结块盛出备用
4.放入蒜末炒香，再放入南瓜，加入十三香翻炒一分钟
5.加入放入番茄一起翻炒
6.待番茄炒软时，放入盐，味极鲜搅拌均匀，再放入鸡蛋，用锅铲把鸡蛋铲小块，翻炒即可
7.装盘开吃
南瓜要选嫩南瓜，切时切细些，很容易熟。
