鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把全部材料准备好。
2.把土司的边切掉,在土司面均匀的涂上花生酱。
3.把涂好的土司切成自己喜欢的形状。鸡蛋放碗用打蛋器打均匀。
4.把切好的土司均匀的沾上鸡蛋,热锅放入黄油,把沾好鸡蛋的土司放到面包糠沾均放到锅里炸1-2分钟就好了。
5.上桌就可以吃了,喜欢甜的也可以沾点蜜糖。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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