葛根:生津止渴 红萝卜:低蛋白质
1.葛根,红萝卜洗干净切好备用
2.骨头放入开水里,烫去血水,(去了血水可以让汤更清一点喔)
3.把葛根、骨头一起煲开后再放红萝卜。(红萝卜容易煲烂,所以要后放)
4.一个半小时后就煲好了,汤又甜又好喝!
5.把汤勺出来,拍照,这汤完成!
我习惯把汤煲开了再放入电炖锅,这样能缩短煲汤时间!
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