土茯苓甲鱼薏米汤

土茯苓甲鱼薏米汤
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健康功效

甲鱼:健脾胃
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿

土茯苓甲鱼薏米汤的做法

  • 土茯苓甲鱼薏米汤的做法图解1

    1.将甲鱼放在热水中,烫2~5分钟,捞出,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉,然后把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净,刮净黑皮后,洗净.基本清理完工了。此图是已干净的甲鱼

  • 土茯苓甲鱼薏米汤的做法图解2

    2.薏米土茯苓红枣都准备好,洗干净后放锅里

  • 土茯苓甲鱼薏米汤的做法图解3

    3.将洗干净的甲鱼放进锅里,放适量的水,大火煲一个小时,差不多十放入姜片,放适量盐鸡精即可

  • 土茯苓甲鱼薏米汤的做法图解4

    4.成品。

小贴士

土茯苓对于肝肾阴虚者慎服。

本菜谱由月明小公主9上传

土茯苓甲鱼薏米汤的家常做法

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