山药:低蛋白质、低蛋白质
1.手脚是买的跺好的。洗干净,用开水焯一下,去血水。姜去皮,切四片。
2.把猪脚放锅里,加冷水姜片,大火烧开,小炖一小时。
3.山药去皮,切段,入锅。再放红枣料酒。小炖15分钟。浓郁的香味扑鼻而来。
4.出锅!完美!
猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,还是一种*抗衰老食品。
秋风响 蟹脚痒
共47道菜
猪肉的做法大全!
共13道菜
舌尖2第1集:脚步
共9道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
猪蹄的做法大全!