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羊肉末土豆泥的做法

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  • 用料:

  • 土豆  400克
  • 羊肉  100克
  • 绿葱叶  10克
  • 生姜  3片(10克)
  • 花椒粒  5克(10粒左右)
  •  3克
  • 五香粉  3克

小贴士:

最后倒入土豆泥时一定要快速搅拌均匀后关火,不然会糊锅

做法:

  • 1. 土豆洗净去皮,切块,放蒸锅里中火蒸20分钟
  • 2. 把蒸好的土豆乘热压碎,无大颗粒即可,备用
  • 3. 羊肉切块,用清水冲洗干净。锅中倒入清水,加入生姜片,花椒粒。羊肉冷水下锅煮,不时地撇去血抹,一直到汤锅大开,且没有明显血抹时,改小火炖30分钟
  • 4. 煮熟的羊肉捞出,放晾后切成小丁
  • 5. 绿葱叶切成末
  • 6. 炒锅烧热倒入煮羊肉的肉汤200ml,放入肉丁,葱末煮开,调入盐,五香粉翻炒均匀
  • 7. 倒入土豆泥,快速翻炒,与肉丁,葱末充分搅匀
  • 8. 关火装盘
  • 9. 略加修饰一下,一盘饱含西域风情的羊肉末土豆泥就新鲜出炉了