黄瓜:低蛋白质 米饭:低蛋白质 芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把芥菜放水里焯一遍放碗里备用
2.将胡萝卜切除圣诞老人的帽子手套鞋子
3.将他们放锅里炒熟
4.摆好帽子放上米饭!脸的颜色要深一点,滴上两滴芥菜汁就可以了
5.依次摆好!用海苔摆出胳膊腿
6.圣诞树
7.照样子摆出圣诞树
8.米饭放芥菜汁
9.完成了
第一次发教程!表达能力有限!宝妈妈自己慢慢看吧
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