木瓜:化湿 红枣:利尿
1.木瓜一个削皮去籽切成块,红枣洗净,生姜去皮切片。
2.排骨去血水烧开水烫一下去去油脂捞起。
3.另起锅烧开水倒下排骨和生姜大火烧开,把浮起的一层油腻泡沫用勺子轻轻撇掉,继续小火炖半个小时。
4.排骨炖半个小时后把红枣木瓜一起倒下去再炖十分钟加盐即可。
5.色泽鲜美,清甜可口。
1:为了配合木瓜的清甜可以先把排骨烫一下去去油脂。2:煲汤的话最好选择青木瓜,黄木瓜适合生吃。
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
炖排骨的做法大全
共18道菜