平菇:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.平菇撕条,放入淡盐水中浸泡三分钟
2.锅中加水,水开时,放入平菇煮一分钟捞出备用
3.青椒切细条,火腿肠斜刀切薄片,大蒜切末
4.锅中放油,油温热时,放入蒜末,青椒炒出香味
5.放入平菇,加入十三香翻炒一分钟
6.放入火腿肠,加入味极鲜翻炒一分钟
7.装盘开吃
平菇易熟,用开水煮过之后,稍稍炒一下就行,炒得太久就会硬
独特腊八好滋味
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秋叶黄 栗子香
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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