花胶美容汤

花胶美容汤
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作者:罗婷婷

健康功效

当归:调经止痛
百合:低蛋白质

花胶美容汤的做法

  • 花胶美容汤的做法图解1

    1.如图:将花胶在冷水里浸泡5个小时,有脏东西可以洗干净

  • 花胶美容汤的做法图解2

    2.如图:锅中水烧来,放入姜片跟泡好的花胶,煮一分钟,如果胶厚的大片的,可以煮多几分钟

  • 花胶美容汤的做法图解3

    3.如图:将煮好的花胶捞起放入冷水浸泡15分钟

  • 花胶美容汤的做法图解4

    4.如图:将当归,百合,枸杞,红枣准备好

  • 花胶美容汤的做法图解5

    5.如图:将鸡肉去皮去骨,其他材料也洗干净

  • 花胶美容汤的做法图解6

    6.如图:将准备的材料洗净全部放入炖盅

  • 花胶美容汤的做法图解7

    7.如图:在高压锅内放入适量水,跟三脚架(可以在锅内放个小汤匙,水快干时就会狂啦狂啦响)将炖盅放入,盖上高压锅盖子,大火烧开,中小火一个小时

  • 花胶美容汤的做法图解8

    8.如图:高压锅下气后,开盖,盛一碗,喝汤啦

  • 花胶美容汤的做法图解9

    9.如图:爽口,嫩滑的花胶,超级喜欢吃

小贴士

要提醒大家的是孕妈们,七个月前吃最好,七个月后要咨询下医生了。我没有放盐哦,按自己的口味,要加盐的可以加少许盐。可以泡多点花胶,将泡发好的花胶放冰箱,要吃的时候就可以随手拿了就煮

本菜谱由罗婷婷上传

花胶美容汤的家常做法

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