牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切片放入胡椒粉、耗油、牛肉粉、打散蛋清抓拌均匀备用!
2.元葱切丝
3.起锅入油烧至6、7成热放入腌制好的肉,滑散,变白后捞出,留底油放入葱丝炒香,放入之前滑好的牛肉加盐等辅料,旺火翻炒均匀出锅,装盘撒香菜沫即可!
2次入锅牛肉一定旺火,否则很易变老!也可以撒些芝麻、孜然粉、辣椒粉,就变成孜然牛肉!
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