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清炒莴苣丝
健康功效
红椒:开胃、消食
白糖:活血化瘀
清炒莴苣丝的做法
![清炒莴苣丝的做法图解1]()
1.莴苣削皮洗净、红椒、蒜洗净。
![清炒莴苣丝的做法图解2]()
2.莴苣切丝、红椒切丝、蒜切片。
![清炒莴苣丝的做法图解3]()
3.锅里油烧热、放入蒜片爆香。
![清炒莴苣丝的做法图解4]()
4.倒入莴苣丝、红椒丝翻炒。
![清炒莴苣丝的做法图解5]()
5.加入盐、味道、白糖翻炒均匀。
![清炒莴苣丝的做法图解6]()
6.盛入盘、即食。
小贴士
莴苣下锅后、炒的时间不宜过长（易出水）。味精根据个人口味添加。
清炒莴苣丝的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
白糖:活血化瘀
1.莴苣削皮洗净、红椒、蒜洗净。
2.莴苣切丝、红椒切丝、蒜切片。
3.锅里油烧热、放入蒜片爆香。
4.倒入莴苣丝、红椒丝翻炒。
5.加入盐、味道、白糖翻炒均匀。
6.盛入盘、即食。
莴苣下锅后、炒的时间不宜过长（易出水）。味精根据个人口味添加。
